Sakatlık her sporcuyu hem fiziksel hem de ruhsal olarak olumsuz etkileyen bir problemdir. Fiziksel olarak yaşanan engel sporcunun duygu durumunu da kötü etkilemektedir. Dolayısıyla yaşanan kaotik durum sporcuların iyileşme sürecini aksatmakla birlikte geri dönüşlerinde bazı problemler yaratmaktadır. Bu problemlerden bazıları; eski formunu yakalayamama endişesi, sakatlık yaşadığı süreçte kendisiyle yeterince ilgilenilmediğini düşünmesi, takım içindeki yerini kaybedeceğine inanması, antrenörünün kendisine artık şans vermeyeceğine inanması ile birlikte çalıştığımız sporcularda en sık gördüğümüz problem sahaya döndüğünde sakatlığının tekrarlayacağı korkusuyla aksiyonun içinde yer alamamasıdır.
Spor psikolojisi alanında yaptığımız çalışmaların en önemli ve en etkili parçalarından birinin, sakatlık yaşayan sporcuların geri dönüşlerindeki adaptasyonun kısaltılması olduğunu düşünüyorum. Tüm bunlarla birlikte sakatlık süreci ve geri dönüş çalışması yapılan sporculardan aldığımız dönütler ilk antrenman sonunda şu şekilde olmaktadır: “Sanki hiç sakatlanmamışım gibi”.